Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 87,44g | Hh: 232,83g.
Aamiainen: Heinz Низкоаллергенная Кукурузная Кашка, Чай, Овощной ролл, Банановые оладьи. Lounas: Icestar Фасоль Стручковая Резаная, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Federici Спиральки #42, Рассольник.. Päivällinen: Банан, Молочно- банановый коктель с творогом. Välipalat/Muut: Смузи, Яблоко Семеринка, Моремания Форель Подкопченая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|