Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 106,36g | Hh: 166,70g.
Aamiainen: Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lounas: Яйцо, Лаваш Армянский, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Овощное Рагу с Курицей, Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|