Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 104,89g | Prot: 88,99g | Hh: 146,09g.
Aamiainen: Эклер, Черкизовский Сальчичон, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Пиканта Пассата. Lounas: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Черкизовский Сальчичон, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Мясо Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|