Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 28,59g | Hh: 76,16g.
Aamiainen: Milsa Serek Wiejski, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Tortex Ketchup Łagodny, Biedronka Mix Tęczowych Warzyw, Sonko Ryż Biały. Välipalat/Muut: Diamant Cukier Biały, Tchibo Family, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|