Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2799 kcal
|
Rasva: 127,76g | Prot: 121,83g | Hh: 269,43g.
Lounas: Lidl Fijn Volkorenbrood, Oké Jong 48+. Päivällinen: Pulled Pork, Plus Ijsbergsla Gemengd, Gwoon Slasaus Halfvol, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei, Melkan 20+ Kaas. Välipalat/Muut: Pulled Pork, TUC Salt & Pepper, TUC Cheese, Bolletje Kruidnoten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|