Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 19,98g | Hh: 100,51g.
Lounas: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Макфа Макароны Отварные, Атяшево Сосиски Дорожные. Päivällinen: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Макфа Макароны Отварные, Атяшево Сосиски Дорожные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|