Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 30,69g | Hh: 89,48g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Цветная Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Мандарины, Чай с Лимоном, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|