Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 107,35g | Hh: 172,10g.
Lounas: Tarte au Citron Meringuée, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Riz Blanc, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois), Paul Macaron, Éclair au Chocolat, Huile d'Olive, Oeuf, Sushi Shop Soupe Miso. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|