Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 50,28g | Hh: 162,36g.
Aamiainen: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Europäische Weintraubensorte, Banane. Päivällinen: Gebratener Reis mit Garnelen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|