Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 57,14g | Hh: 133,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Макдоналдс Биг Мак. Välipalat/Muut: Банан, Чай, Дымов Ветчина для Завтрака, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JaneUnicorn
|