Päiväkirja - blackwitch_a, 16 joulu 20

Los geht's
62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2020:
694 kcal Rasva: 31,41g | Prot: 29,66g | Hh: 71,76g.   Aamiainen: Mais, Minulakt H-Vollmilch 3,8%, Leckerrom Gouda, Gekochtes Ei, 1001 Delights Dürüm. Lounas: REWE Bio Schmand 24% Fett, BioBio Rote Beete Gekocht. Välipalat/Muut: Himbeeren. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - blackwitch_a


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.