Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2477 kcal
|
Rasva: 103,90g | Prot: 165,31g | Hh: 211,37g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Lounas: Чеснок, Соль, Домоседка Филе Грудки Куриное, Шебекинские Макароны Ракушки. Päivällinen: Увелка Хлопья Гречневые. Välipalat/Muut: Куриный Бульон, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Tess Чай Чёрный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|