Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 57,83g | Hh: 68,67g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Natural. Lounas: Leinöl, Aldi Rote Linsen, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Bio Bio Kidneybohnen, Aldi Rote Linsen, Zwiebeln, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|