Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 4,89g | Prot: 20,27g | Hh: 68,19g.
Aamiainen: Soprole Leche Descremada, Regimel Mermelada de Frutilla, Castaño Pan Molde Integral Light. Lounas: Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Vivo Avena Instantánea. Päivällinen: Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Gourmet Cacao Amargo , Nestlé Cereal Multi Cheerios, Colun Yoghurt Batido Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|