Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 113,36g | Hh: 175,09g.
Aamiainen: Myprotein Omega 3, Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Запеканка чизкейк творожно-протеиновая, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Идея Миндаль, Биоактив Био Мороженое Клубника. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Атлантический. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|