Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 44,52g | Hh: 197,28g.
Aamiainen: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, REHM Lyoner, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Rote Paprika, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Senfsoße (Selbstgemacht), Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). Välipalat/Muut: Kräutertee, Glühwein Weiß, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|