Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 45,05g | Hh: 107,64g.
Aamiainen: Perugina Fondente Extra Arancia, Ringo Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Rana Ravioli Freschi ai Porcini, Tonno Fresco. Päivällinen: Ringo Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|