|
15,6%-40,2%-96,5cm
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 123,58g | Prot: 110,78g | Hh: 165,60g.
Aamiainen: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. Lounas: Ensalada Mixta, Zoco Pacharán, Montesinos Tarta de Queso, Calamares Fritos, Vino Tinto de Mesa, Alioli, Patatas Fritas, Rústico Entrecot de ternera . Päivällinen: Hacendado Barritas Choco-Leche. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Furyano82
|