|
16,6%-39,7%-96,5cm
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 114,34g | Hh: 250,04g.
Aamiainen: Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas, Bizcocho, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. Lounas: Hacendado Arroz a Banda. Päivällinen: Café con Leche. Välipalat/Muut: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Barritas Choco-Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Furyano82
|