Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 43,85g | Hh: 170,42g.
Aamiainen: Hortifruti Laranja Bahia. Lounas: Farofa, Swift Bife de Alcatra, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Kellogg's Biscoito Integral, União Açúcar Refinado, Kitano Orégano, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Natural One Laranja de Verdade , Mamão Formosa. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunnacruz
|