|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Habt einen schönen Tag ihr Lieben 🙋🏻♀️
Bleibt gesund 🙏🏻🍀
Schleppend aber es geht wieder runter 🤗💪🏻
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 30,10g | Hh: 49,81g.
Aamiainen: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Sucuk, Gutes Land Maasdamer, Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|