Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 42,12g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Кофе, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ого Сухарики с Изюмом, Майонез, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|