Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 17,79g | Prot: 27,86g | Hh: 362,00g.
Aamiainen: Азерчай Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Планета Витаминов Брусника, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Магнит Мандарин, SPAR Салат из Свежей Капусты, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Greenbox Борщ с Индейкой. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко , Магнит Хурма, Перекресток Виноград Белый, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|