Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 74,60g | Hh: 83,28g.
Päivällinen: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Картошкой Н. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|