Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 11,56g | Prot: 11,61g | Hh: 47,53g.
Aamiainen: Лимонный Сок, Рубленый Чеснок, Помидоры. Lounas: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Päivällinen: Зеленый Лук, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
|
2668 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|