Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 87,73g | Hh: 204,09g.
Aamiainen: Dolce Albero Крем-Мед, Сливочное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Сметана 20%, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|