Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 44,71g | Hh: 84,56g.
Aamiainen: Торт "Еда Ангелов", Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|