Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 102,20g | Hh: 311,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Глобус Малина Протертая, ВкусВилл Зефир Воздушный . Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан , Избенка Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Индейка Отварная, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Бульон из Индейки. Välipalat/Muut: Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Зефир Ванильный, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|