Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 56,78g | Hh: 101,75g.
Aamiainen: Капучино, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lounas: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Макароны Отварные, Первая Свежесть Биточки Куриные. Päivällinen: Сметана 20%, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Хинкали. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|