|
back on track... takut kebablasan 😭😭😭
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 36,98g | Hh: 204,18g.
Aamiainen: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Gula Bubuk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Lounas: Bubur Candil, Bubur Candil. Päivällinen: Rujak, Pangsit Goreng, Sohun, Saus Tomat, Bakso Ayam. Välipalat/Muut: Pisang, Pisang Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candrayussi
|