Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3381 kcal
|
Rasva: 151,85g | Prot: 130,44g | Hh: 365,91g.
Aamiainen: Cappuccino, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Lounas: Kinder Pinguin, Pizza Salami. Päivällinen: Casali Schokobanane, Ströck Schokocroissant, Pizza Salami. Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch), Prozis Prozis Whey Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|