|
Da's ook enkel te danken aan een flinke grote boodschap net 🙈
Benieuwd wat vandaag gaat worden. Ik plan nog ff niks want daar word ik vaak onrustig van en ik zie het wel hoe het loopt allemaal
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 44,62g | Hh: 134,80g.
Aamiainen: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei. Lounas: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei. Päivällinen: Lidl Kaasschnitzel, Perfekt Zoetzure Augurken Sticks. Välipalat/Muut: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Precies doen waar je jezelf het beste bij voelt! Ik plan wel altijd alles vooraf zodat ik houvast heb en waar ik evt wat extra zou kunnen nemen dit geeft mij meer rust.
17 joulu 20 jäseneltä: dani.p2
|
Tnx Dani. Zo werkt het voor iedereen weer anders.
Het werkt ook niet altijd voor me op deze manier, maar vandaag beviel goed 😀
17 joulu 20 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Top dat het goed is gegaan gisteren! En vandaag gewoon weer zo’n dag!😁
18 joulu 20 jäseneltä: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|