Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 48,37g | Hh: 58,32g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Lounas: Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Heinz Кукуруза Сладкая. Päivällinen: NL International Smart Food, Играмолоко Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|