Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 136,60g | Hh: 187,40g.
Aamiainen: Santal Красный Грейпфрут, Сырой Яичный Белок, Сырой Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Слива. Lounas: Куриное Филе Вареное, Националь Смесь Риса Феникс. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|