Päiväkirja - lorinh, 17 joulu 20

BodyTrace
95,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 27,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2020:
1271 kcal Rasva: 63,93g | Prot: 35,92g | Hh: 148,97g.   Aamiainen: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lounas: Brownie, Pecan Pie, Cornbread (Home Recipe), Lifestyle Foods Garden Salad with Ranch, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Dairy Queen Chicken Fingers, Macaroni or Noodles with Cheese. lisää...
333 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.