Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 40,41g | Hh: 110,49g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Käse, Marmelade, Butter, Roggenbrot, Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffelsuppe, Ehrmann Schoko Pudding, Gutes Land Gouda , Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße. lisää...
|
|
381 kcal
|
Harjoitus:
Sauvakävely - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|