Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 144,59g | Hh: 118,80g.
Aamiainen: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рузский Творог Обезжиренный , Myprotein Omega 3, Запеканка чизкейк творожно-протеиновая. Lounas: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Идея Миндаль, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Киви, Рузский Творог Обезжиренный , Вафли творожнo-протеиновые ORom для АВ✅, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|