|
Наконец-то вес сдвинулся с мёртвой точки
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 62,93g | Hh: 118,01g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Маш Отварной , Сахар. Lounas: Олейна Масло Растительное , Мистраль Маш Отварной , Бондюэль Красная Фасоль, Квашеная Капуста. Päivällinen: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Ашан Язык Свиной Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|