Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 48,50g | Hh: 78,58g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Овсяноблин (m). Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Гречка Вареная. Päivällinen: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|