Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 55,28g | Hh: 117,95g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Тортилья, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Нутелла Шоколадная Паста, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|