Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 64,17g | Hh: 100,90g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Mission Deli Тортилья. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Киндер Шоколад. Päivällinen: Чавыча, Чавыча, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Шоколадница Торт Вафельный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|