Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 73,96g | Hh: 191,55g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо, Сыр, ABC Огурцы Маринованные, Куриное Филе на Пару. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Батон, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Батон, Сыр, Данон Творожок Даниссимо, Чернослив, Кофе с Молоком, Яшкино Конфета Итальяна. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|