Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 33,02g | Hh: 70,12g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lounas: Куриная Печень, Чай с Лимоном. Päivällinen: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Välipalat/Muut: Чай, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения#Нигматуллина
|