Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 54,89g | Hh: 123,26g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Икрой. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: Петелинка Куриные Шеи, Сельдерей, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|