Päiväkirja - jinny66, 18 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2020:
1598 kcal Rasva: 66,87g | Prot: 64,92g | Hh: 184,56g.   Aamiainen: Tong Garden Party Mix, White Bread. Lounas: 닭신 닭강정 소스, Mix rice, Korean Pork Bulgogi. Päivällinen: Chocolate Rich Ice Cream, French Saint Honore Pastry, Gelativo Lemon Lime Sorbet, Butter , Sour Dough Bread, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Scallops, Chicken Parmesan. Välipalat/Muut: Tong Garden Party Mix. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.