Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 66,87g | Prot: 64,92g | Hh: 184,56g.
Aamiainen: Tong Garden Party Mix, White Bread. Lounas: 닭신 닭강정 소스, Mix rice, Korean Pork Bulgogi. Päivällinen: Chocolate Rich Ice Cream, French Saint Honore Pastry, Gelativo Lemon Lime Sorbet, Butter , Sour Dough Bread, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Scallops, Chicken Parmesan. Välipalat/Muut: Tong Garden Party Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|