|
Устала😭😭😭
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 109,56g | Hh: 185,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Plouda Марципан в Молочном Шоколаде , Чай, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Вкусвилл Запеканка Творожная, Белевские Сладости Белевская Пастила, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Олейна Подсолнечное Масло , Starbucks Сендвич с Тунцом, Активия Йогурт Натуральный, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|