Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 108,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 84,16g | Prot: 98,55g | Hh: 166,98g.
Aamiainen: Country Spread Medium Fat, Taystee Wheat, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. Lounas: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Clover Full Cream Fresh Milk. Päivällinen: Twist Lemon Twist, Lamb Shoulder Chop, Cheese and Tomato Sandwich. Välipalat/Muut: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|