Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 29,39g | Hh: 48,38g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Välipalat/Muut: Muz, Badem. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - çirkinbirkız
|