Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 52,87g | Hh: 107,12g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Perrier Perrier & Juice. Päivällinen: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Салат из Помидоров и Огурцов, Ряды Купаты из Говядины. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|