|
Вот так за неделю.....
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 77,38g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: Ашан Сухари-Гренки из Пончиков. Lounas: Желудки Куриные, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Подворье Лапша Домашняя Яичная. Päivällinen: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Välipalat/Muut: Ашан Сухари-Гренки из Пончиков, Heinz Горошек. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|